Clik here to view.
300 nadadores participan en la MARNATON eDreams by VW California de Formentera
Trescientos nadadores han participado en la Marnaton eDreams by VW California de Formentera (www.marnatonedreams.com) en las distancias de 4km y 11km realizada el 26 de mayo. Ambas pruebas se han...
View ArticleMejora del rendimiento en natación
Los nadadores como muchos otros deportistas amateurs que complementan su vida laboral, social y familiar con los entrenamientos, suelen invertir todo el tiempo dedicado a la actividad deportiva a...
View ArticleMARNATON celebra con éxito la nueva Swimrun eDreams Ebre-Costa Daurada by HEAD
El sábado 2 de junio Marnaton se trasladó al sur de Cataluña para celebrar la primera edición de la Swimrun eDreams Ebre-Costa Daurada by HEAD, con la colaboración del Ayuntamiento de l'Ametlla de Mar,...
View ArticleClik here to view.
El clima y un final de infarto marcan la MARNATON eDreams by VW California de...
Este sábado 10 de junio se ha celebrado la tercera de las pruebas de la VII CopaMarnaton eDreams by VW California (www.marnatonedreams.com). Por sexto año consecutivo los participantes se han dado cita...
View ArticleClik here to view.
Mejora del rendimiento en natación, 3ª parte
Aquí viene la tan esperada tercera parte. Como recordarás el reto consiste en AÑADIR a tu entrenamiento de natación UN POQUITO DE FUERZA.El trabajo de fuerza debe constar de 5 partes:Control central...
View ArticleClik here to view.
Consejos para preparar la Swimrun eDreams Cap de Creus by Head
Características de la prueba que vamos a preparar: 5km de natación en el mar + 18kms de carrera a pie por terrenos muy variados y pendientes pronunciadas tanto ascendentes como en bajada y 14...
View ArticleNo perder la forma durante el mes de Agosto
Para no perder la forma este Agosto, os proponemos tres opciones (dependiendo del lugar donde estés) para llegar en un estado óptimo al principio de Septiembre y poder encarar la recta final de la...
View ArticleClik here to view.
QUÉ HAY QUE HACER ANTES DE UNA COMPETICIÓN: EL TAPERING
¿Conseguiste el reto del trabajo de fuerza que te propuse en los artículos anteriores? Seguro que sí, y seguro que has notado los resultados.Ahora toca rendir al máximo en tu competición. Te recomiendo...
View ArticleClik here to view.
Una MARNATON de Cadaqués muy solidaria
El próximo sábado 15 de Septiembre se celebra la edición número once de nuestra prueba emblema, de la clásica MARNATON eDreams by VW California de Cadaqués. 1.500 nadadores y nadadoras os daréis cita...
View ArticleClik here to view.
Una MARNATON eDreams by VW California de Cadaqués 'olímpica' y solidaria
Este sábado 15 de Septiembre se ha celebrado la edición número once de la prueba emblema del circuito de natación en aguas abiertas más importante del país, la MARNATON eDreams by VW California de...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
La lluvia y la Tramuntana convierten en épica la 3ª Swimrun eDreams Cap de...
· La prueba, organizada por MARNATON ha contado con la participación de 400 deportistas.· Se han disputado dos distancias: 18km de carrera + 5km de natación, y 2km de carrera + 700m de...
View ArticleClik here to view.
Hacer DEPORTE y cuidar el SUELO PÉLVICO.
El suelo pélvico es el conjunto de músculos, huesos y ligamentos que se encuentran en la pelvis menor y se encargan de sostener la vejiga, la próstata, el útero y el recto. La zona de la pelvis suele...
View ArticleClik here to view.
4 consejos para llegar en forma a la VIII Copa MARNATON eDreams
En el mes de febrero abrimos las inscripciones para la VIII Copa MARNATON eDreams, y desde ya tenemos que prepararnos y estar listos para el primer reto, que será en Barcelona el 4 de mayo.Sabemos que...
View ArticleClik here to view.
El C.E.MARNATON se estrena por todo lo alto en el Campeonato de Cataluña máster
Este pasado fin de semana 27 nadadores y nadadoras del C.E. MARNATON se han estrenado en el Campeonato de Cataluña de natación en piscina de 25m. Una primera participación de nuestros masters que sin...
View ArticleClik here to view.
Baleària se convierte en uno de los patrocinadores principales de la 3ª...
El acuerdo se ha firmado en el marco de FITUR 2019Los participantes en el evento de natación en aguas abiertas obtendrán descuentos para viajar a la isla pitiusa desde la PenínsulaMARNATON ha firmado,...
View ArticleClik here to view.